Sexologie

Frederic Michas

Un accompagnement adapté à vos besoins
Psychologue et sexologue à Bruxelles, je vous accompagne dans votre cheminement vers un mieux-être, que vous soyez confronté à des difficultés telles que :
Troubles anxieux (anxiété, phobie sociale, trouble panique)
Dépression et troubles de l’humeur (trouble bipolaire)
Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
Problèmes de sommeil (insomnie, réveils nocturnes, cauchemars)
Difficultés relationnelles et sexuelles (dysfonctions sexuelles, questionnements identitaires, difficultés de couple)
Vous pouvez également consulter si vous souhaitez mieux vous comprendre, améliorer votre estime de soi ou gérer des situations de vie complexes.
Spécialiste des troubles du sommeil et des questions liées à la sexualité
Je suis spécialisé dans les troubles du sommeil (insomnie, réveils nocturnes, troubles du rythme circadien) et dans les problématiques liées à la sexualité et au genre :
Questionnements sur l’orientation sexuelle et l’identité de genre
Problèmes sexuels et relationnels au sein du couple
Accompagnement bienveillant pour les personnes LGBTQIA+
Une approche fondée sur les thérapies cognitivo-comportementales
(TCC)

Ma pratique repose sur des thérapies validées scientifiquement, telles que la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la thérapie des schémas. Ces approches permettent de mieux gérer ses émotions, de modifier des schémas de pensée négatifs et d’améliorer sa qualité de vie.

Qui suis-je ?
Je suis titulaire d’une licence en psychologie, d’un master en psychologie clinique et psychopathologie, ainsi que d’un master en sexologie. Mon parcours universitaire m’a permis d’acquérir une compréhension approfondie du fonctionnement psychologique, des troubles de la santé mentale et des dynamiques affectives et sexuelles.
J’ai eu l’opportunité d’exercer dans des contextes variés, notamment en laboratoire du sommeil, en milieu hospitalier et résidentiel auprès de personnes en situation de handicap, ainsi qu’en structures spécialisées dans les addictions et la santé mentale. Aujourd’hui, je reçois en consultation individuelle et de couple, en proposant une approche bienveillante,
adaptée à chaque personne.
Bilingue en français et en anglais, je propose des consultations dans ces deux langues afin d’accueillir un public international. Passionné par les rencontres interculturelles, j’ai voyagé dans plus de soixante pays, une expérience qui nourrit ma pratique et ma compréhension des différentes réalités psychologiques et culturelles.

Prendre rendez-vous
Débuter une thérapie peut susciter des interrogations. Je suis disponible pour répondre à vos questions et vous accompagner dans ce processus. N’hésitez pas à me contacter pour un premier échange.